III Canicross Covarrubias

Hoy he asistido al III Canicross de Covarrubias, mi segunda participación en este evento. Penúltimo canicross de la Copa de España de Canicross, es un recorrido de 8,5km,  con  un trazado muy exigente y técnico que pondría a prueba a los corredores y sus canes. Se inició desde el puente del pueblo y  se desarrolla  por parte del antiguo camino del Cid y senderos en paralelo al rio Arlanza, acabando en la plaza central de Covarrubias.

Madrugón a las 5:30, para llegar a las 8:30 y llegar a tiempo hacer los trámites habituales en estos eventos, recogida de dorsal, y pasar control veterinario.
Nuestra carrera no empezaba hasta las 12:00, en la espera, estuve acompañado de los amigos del Club Crossmadrid, viendo las salidas de Bickejoring.

Casi una hora antes del comienzo de la carrera salí a calentar y reconocer el último tramo del recorrido, con Sergio Rodriguez. Haciendo un total de 6km, y llegando justos de tiempo, para preparar el equipo y dirigirnos a la salida.

Una vez puestos en el puente punto de salida, que ya de por si es estrecho para esta actividad, donde los canes sufren  un momento de mucha tensión y nerviosismo, no cortaron el tráfico a la gente, lo cual podía haber producido un accidente indeseado, pasados varios minutos y cuando la gente ya no estaba por medio dieron la salida, en esta  ocasión salí con mucho cuidado para evitar tropiezos.
Avanzando los primeros metros, consigo colarme en los primeros puestos y mantengo el ritmo el primer kilometro, hasta llegar a una larga subida, al ser este mi punto débil donde la mayoría de la veces me quedo atrás, decidí ir fuerte en la subida para no despegarme mucho de la cabeza, y así fue, gracias a la fuerza de Dante que aunque sea chiquitín las ganas que le pone le hace aumentar el tamaño. Acabada la cuesta larga ocupaba la 6ª posición, recupero un poco en la parte llana, antes de llegar a otra subida de unos 200metros pero más dura, en este tramo al igual que en la anterior subida, me esforcé al máximo para mantener posición y no se me escapara la cabeza de carrera.
Seguido una bajada muy fuerte, donde Dante tiraba como si estuviera poseído y me hizo bajar sin conocimiento, lo cual hizo que me viniera el flato por no recuperar de la subida. Baje el ritmo y poco después se quito, llegado al avituallamiento, la mitad de la carrera voy a solo 50 metros de la cabeza de carrera. Y ya lo complicado de la carrera eran falsos llanos y un sendero estrecho.

Poco más de 500metros después del avituallamiento, siento que las piernas me fallan, como si no tuviera fuerza, y el corredor que viene por detrás me pilla e intento pegarme a él y que no se me escape, pero al kilometro de ir juntos, finalmente cedo y me quedo atrás.
Ya en el sendero estrecho que era una zona muy técnica donde no se podía ir muy rápido dado sus continuas subidas bajadas, y giros, consigo recuperarme un poco y encontrarme mejor, pero un despiste de Dante, que se cuela por una zona del recorrido que no era, me hace parar y perder dos posiciones.

Ya acabado el sendero y últimos kilómetros de la carrera, vuelvo a subir el ritmo y a encontrarme bien, pero ya era muy tarde para recuperar posiciones, asique mantuve ese ritmo hasta meta, entrando  9º de la general 5º de mi categoría en un tiempo de 31´58´´.

Salgo muy contento de la carrera ya que Dante hizo una muy buena actuación.
Por mi parte en esta carrera me salió mal la estrategia, pero había que arriesgar en la subida que es mi punto débil, ahora a seguir entrenando, para próximas carreras.

Canicross Moralzarzal

Otro año más asisto al canicross de Moralzarzal, donde hoy luche por el Campeonato madrileño de canicross.

Este circuito ya lo conozco de otros años, tiene un recorrido de 6,7 km, es muy rápido, en su mayoría son falsos llanos tanto en bajada como en subida, en la mitad de su recorrido tiene una cuesta un poco dura de unos 200metros o al menos para mí lo es.
En esta ocasión también quise calentar en gran parte del recorrido para reconocerlo y saber si había barro o no, lo cual nos hizo llegar muy justito a la salida.

Hacen el llamamiento a la salida y tras la cuenta atrás salgo bastante rápido, pero me relajo un poco para ahorrar energías, hago el primer kilometro junto con crithian que a partir de ahí él comenzó a tomar la delantera, por detrás Javi del Club Lealcan, también un gran rival a batir, seguido de Alberto, Juanjo….

Seguimos hasta el siguiente kilometro sin ninguna novedad, Dante estaba fabuloso tirando como una mula, lo único que me quemaba la cabeza, eran los pasos de Javi que me pisaba los talones.

Continuamos giro a la izquierda un poco de bajada donde que había que prestar un poco de atención al principio por las raíces y piedras sueltas, aquí Dante me llevaba tan rápido que me lloraban los ojos y apenas podía ver, aquí nos fuimos alejando de Javi poco a poco, luego giro a la derecha a subir una cuesta infernal para mi, y dado el trabajo de Dante hasta el momento aquí el que no podía fallar era yo, asique mantuve el ritmo donde vi como recorte un poco de terreno a Cristhian que ya me llevaba más de 50metros, al finalizar la subida recupero rápido y giro a la derecha en una suave bajada donde comencé a subir el ritmo para terminar de alejarme de Javi  y alcanzar a Cristhian, que logre recortarle algo de terreno pero no era suficiente.
Pasado un enorme Charco donde tuve un pequeño traspiés,  por qué Dante tiro hacia un lado y yo hacia otro, pero rápido corregimos la dirección. Había un suave subida donde Cristhian me volvió a coger distancia y me aleje de nuevo de él.

Ya en el ultimo kilometro íbamos bastante bien de ritmo y Crsthian a unos 100metros, pese a mis esfuerzos y los de Dante que hicimos una muy buena carrera, quedamos segundos con un tiempo de 22´22´´.

 Salí encantado con la actuación de Dante, que estuvo fabuloso el 100% de la carrera, ahora solo me queda entrenar a mí para dar la talla.

Canicross Valdeluz

En este ocasión me dirigí a Valdeluz(Guadalajara), a competir en canicross.
Según la información que nos adelantaban, un circuito fácil de correr, con un recorrido de 7km, con una novedad media docena de muros como obstáculo en la carrera.

Llego con una hora y media de antelación, para recoger el dorsal y calentar bien, ya que quería que esta carrera me sirviera como entrenamiento para Dante, puesto que en mi último canicross JAIZKIBEL, hicimos una mala actuación y no salí muy contento.

Tras calentar  y reconocer 6 km del recorrido preparo el equipo y hago unas cuantas explosiones, empiezo a notar buenas sensaciones.

Me dirijo a línea de salida, Dante muy nervioso con muchas ganas de comenzar, esperamos la cuenta atrás y salimos muy fuertes, tras los primeros vamos primeros nos toca un giro a la izquierda de 180º, me resbalo al tomar el camino de arena y me caigo, me levanto rápido y veo que Dante tiene la línea de tiro por delante del cuello y el tirando por que nos adelantaban, trato de tranquilizarle para que pare y quitarle la línea de tiro del cuello. Este tropiezo me costó muchos puestos pero rápidamente remonto hasta la 3ª posición, donde mantengo el ritmo hasta el kilometro 2, que empiezan los obstáculos, y tras pasar varios obstáculos adelanto una posición.
Cristhian iba primero con unos 50metros de ventaja, asique mantuve la calma y poco a poco fui aumentando el ritmo gracias a Dante estaba trabajando muy bien y eso me hacia disfrutar mucho de la carrera.
Sobre el kilometro 4, nos cruzamos con la cola de la carrera y se suponía que no nos iba dar tiempo a los primeros de llegar a cruzarnos con ellos,( por que cuando ellos llevaban 2 nosotros llevaríamos 4) asique reto superado, íbamos a un ritmo muy bueno.
En este tramo Cristhian iba a tan solo 10 metros, y no quería acercarme más para que Dante fuera tirando hasta el Final, ya que su perra Canela Y Dante se esperan el uno al otro y dejan de tirar, como lo suelen hacer ellos.
Finalmente en el kilometro 4,5, canela echa un vistazo hacia atrás y me reconoce, asique frena el ritmo para ir conmigo, continuamos juntos y animo a Dante a que siga su camino y siguió tirando, bastante bien. Pasado el kilometro 5 nos acercamos al parque, y un pequeño despiste de la organización nos hace ir unos metros por un sitio que no era, hasta que vimos a otro que finalmente  nos indico el camino correcto.
Hacemos un tramo de subida corto pero intenso dada la situación y seguido una bajada, donde Dante al reconocer que estaba la meta al lado, quería ir directamente por ahí cuando quedaba todavía más de 1km para llegar a meta, asique durante unos 400metros hasta que cogimos el camino de vuelta estuvo dubitativo y no tiraba, asique todavía estaba mi duelo con Cristhian hasta el final.
Ya a la vuelta aumentamos el ritmo los dos, y se volvía a repetir la lucha de los gladiadores, pero esta vez al estar a la par, estaba más claro quién iba a ganar en el sprint final, asique cuando faltaban 150metros y tomamos asfalto, doy la orden a Dante y como si fuera solo de los 100metros lisos acabe la carrera con un tiempo de 24´32´´.

Pero solo me quedo contento porque Dante hizo muy buena carrera en el 98% del recorrido que es lo que me importaba realmente.

II canicross Jaizkibel

 

La salida de la carrera era bastante ancha en una pradera, comenzamos en subida y barro, lo que hacía que en los primeros metros tuviese la sensación de estar agotado, pasado este tramo de subida, comienza una bajada y subo el ritmo, al ver que por la pista no podría adelantar, tome el camino por un surco de agua y barro para avanzar alguna posición, lo que impedía  que me recuperara, seguimos bajando cada vez más rápido atentos a cada paso, perdiéndonos las fabulosas vistas al mar que nos proporcionaba el recorrido, al final  de la bajada comenzamos  una subida, pasando por unas rocas, donde los perros se resbalaban.

Atravesamos la carretera y seguimos el ascenso por un pinar, donde la mayoría de los corredores optaron por andar en algún tramo, en este tramo Dante me comienza a fallar volviéndose trotón y despistado. Ya en la parte de arriba, corremos por un sendero estrecho, con algún sube y baja, escalón para saltar, muy divertido para correr.

 Pasado este tramo, descendemos por una pradera y tomamos de nuevo otro sendero por un pinar, en el que había que prestar algo de atención a los sobresaltos, raíces y alguna piedra.

Atravesamos de nuevo la carretera, para tomar un camino embarrado, cruzar un arroyo, hasta llegar a una vaquería, pasada la vaquería bajamos por una zona de piedra suelta y barro, para volver a cruzar otro punto del arroyo.

Comenzamos a subir por mitad de una pradera donde Dante al no ver el camino, se descentro del todo y me tocaba indicarle el camino y tirar de piernas, hasta la meta.

Aunque me encanto la carrera, el recorrido, correr por el barro, no quede muy contento por mi actuación esta vez, habrá que seguir mejorando.

Sorprendente la gente que estaba a largo de todo el recorrido, dando ánimos a los corredores.

IV Canicross de Marchamalo

Recuerdo que en la primera cita de este evento, todavía no había comenzado a correr y gracias a un amigo (Cristhian Garcia) descubrí este deporte y fue mi segundo canicross, 2km en unos 9 minutos, en el canicross popular, acabando sprint final por la lucha del 2ºpuesto de los populares y acabando por los suelos.

Comienzo del día algo cansado puesto que dormí a penas dos horas, ya que tuve el cumpleaños de un gran amigo el día anterior. Desayuno zumo, tostada con tomate, y un café solo para ver si despierto.
Ponemos rumbo hacia Marchámalo para hacer las gestiones previa a la carrera.

A las 10:30 inicio el calentamiento, reconociendo el primer tramo del recorrido y también los últimos kilómetros, para decidir que zapatillas usar, al observar el barro y la posibilidad de resbalar me decido por las Inov 8….

Llamada a los corredores a la línea de Salida refresco a Dante y me coloco en la primera fila.

Con la cuenta atrás iniciamos la carrera, comenzando en la cabeza de carrera, primeros 300 metros sobre asfalto hasta tomar un camino embarrado, Crithian Garcia-Canela toma el mando, Juan ramón-Iru en el segundo lugar y yo tercero, detrás Alberto-Jasmin….

Avanzando en este tramo de carrera veo que Juanjo tiene dificultades para avanzar cómodamente por el barro, yo voy sin problemas con las INOV-8, asique avanzo una posición, Cristhian empieza a escaparse, pero en una curva un resbalón le hace caerse, pero rápidamente vuelve a la carga, tomando ventaja sobre mí a cada paso que daba.

Continuamos así hasta el kilometro 3, en una subida larga pero sin mucho desnivel, cuando poco a poco le voy recortando metros, hasta alcanzarle y adelantarle quedando en la 1ªposicion, ahora comenzaba una lucha de titanes.

Seguido vinieron 2 cuestas con un poco mas de desnivel donde tuve que apretar los dientes para mantener el ritmo, tras pasar este obstáculo comenzaba una larga bajada hasta el kilometro 8, donde Dante me fallo ya que iba esperando por Canela y simplemente iba delante pero no tiraba como suele hacer él, asique fui paciente y comencé a tirar de pierna para elevar algo el ritmo, pero Cristhian-Canela, no se despegaban. Ya casi en el final de la bajada un paron de canela a abonar el campo, me dá un respiro, pero vuelve a la carga y esta vez a por todas.

En un paso por la carretera vamos los 2 a la par, Cristhian-Canela elevando el ritmo y yo aguantándolo, hasta que retomamos el camino y afrontamos la parte final de la carrera, siguiendo subiendo el ritmo, esta vez yo me mantengo (lo malo de ser amigos es que conoces muy bien al otro y las estrategias, y Cristhian sabe que si acabamos los últimos metros juntos no tiene posibilidades, pero si se escapa ahora está a tiempo/ al igual que yo se que canela va a vaguear los últimos metros) y por eso no subí el ritmo en ese momento, poco a poco el binomio Cristhian-Canela, me sacaban ventaja hasta casi los 200metros.

En un tramo con charcos perfecto para que Dante se refrescara cruzándolos,( es arriesgado puesto que la mayoría de los perros en este punto después de tanto esfuerzo bajan el ritmo o se paran para beber, pero Dante tiene claro su objetivo) Elevo el ritmo, viendo como Canela se venían abajo poco a poco, hasta que después del paso por un puente, se quedo al lado de Cristhian sus esfuerzos por animarla no servían, todavía quedan 500 metros y me saca bastante distancia, pero paso a paso le voy recortando distancia. A tan solo 2 curvas y a menos de 20 metros de Cristhian-Canela, tenía una sensación de haber hecho mucho esfuerzo y ahora que estaba a un paso de alcanzarles, me faltaban fuerzas, pero última curva afrontando la última recta, el objetivo cambia ya no es Cristhian-Canela, ahora es la META, los gritos de ánimo de la gente hacen que me venga arriba, pudiendo atacar estos últimos metros, alcanzando a Cristhian-Canela luchar por la primera posición y finalmente en último momento arrebatarle el triunfo, acabando así en primero lugar con un tiempo de 34´52´´.

Me comparo con anteriores citas en este evento y se nota la mejoría, en casi 3 años y como me veo satisfecho con ello, seguiré trabajando para seguir mejorando.

II canicross Marchamalo 2011 lo hice en 36´59´´, 4º posición.

III canicross Marchamalo 2012 lo hice en 35´25´´, 2º posición.

IV canicross Marchamalo 2013 lo hice en 34´52´´,1ª posición.

I Canicross Comillas

Mi primer canicross del año se celebro en la localidad, Cántabra de Comillas, con espectaculares paraje y hospedados a tan solo 3km del Mar. En compañía de varios miembros de los miembros del equipo de canicross CrossMadrid.

El día se inicia con el desayuno rodeado de un ambiente familiar, seguido nos pusimos manos a la obra y nos dirigimos al encuentro, para proceder a pasar el control veterinario y recogida del dorsal, aquí nos todo armarnos de paciencia y esperar puesto que tuvimos que esperar bastante rato, con la consecuencia de retrasar las salidas de los corredores.

La salida de la carrera se haría en varias tandas separadas con un intervalo de 2 minutos. A mí me tocaría salir a las 11:08 pero con el retraso, se cambio a las 11:28.

Caliento, voy a la reunión informativa y preparo el equipo, y a falta de 5 minutos para mi salida, comienza a llover intensamente, lo que haría la carrera más divertida.

En la pre salida esperando a que fuera nuestro turno, Dante tenía muchas ganas de comenzar asique intentaba relajarle, pero el solo quería echar a correr. Nos llaman y nos posicionamos esperando a la cuenta atrás…..Nos dan la salida y iniciamos la carrera, en este primer tramo voy muy bien con el grupo de cabeza, es una pista ancha y cómoda de correr y bastante llana, y lucho porque no se me escapen, ya sobre el kilometro 2,5 comienza una subida tendida de casi 1,5km, en este tramo me toco apretar los dientes e intentar bajar el ritmo lo menos posible para perder el menor tiempo, la lluvia no paraba, lo que hacía que Dante estuviera fresquito y a él en lluvia le encanta correr, pero las voces de unos de los participantes le distrajeron por un momento en la subida, y tuve un pequeño bajón, rápido se puso de nuevo a la carga para ayudarme a subir, ya en la cima y observar el fantástico paisaje que nos rodeaba, comenzaba una larga bajada e incremente el ritmo para ver si podía alcanzar a la cabeza del grupo, ya que en la subida me tomaron bastante ventaja.

Pasaban los metros y adelantaba a corredores de otras tandas, pero ni rastro de los de mi tanda, seguí insistiendo y subiendo el ritmo, sufriendo algún resbalón por el agua, pero solo me preocupaba acortar distancia hasta que pasado 2kilometros se termino la bajada, comenzando así, la parte final de la carrera siendo unos 800 metros llanos, donde me alcanzo el que seria 4º de mi tanda, teniendo un bonito duelo en la parte final de carrera, finalmente quede 3º de mi tanda con un tiempo de 20´54´´, y en la clasificación final 6º.

Salí de la carrera muy satisfecho por mi actuación y la de Dante, con la mejor sensación con ganas de repetir otro día así.

Seguido nos fuimos a dar una ducha caliente y a ver la entrega de trofeos.

I Canicros San Martin de la Vega

Esta sería mi última carrera del año, un canicross de unos 9,5km aprox. en la localidad Madrileña de San Martin de la Vega.

Llegamos con tiempo para hacer los trámites previos a la carrera y poder calentar bien.

Con todo el equipo puesto me dirijo a la línea de Salida, con el pistoletazo de salida, iniciamos la carrera haciendo una salida reservona, puesto que la primera mitad del recorrido es en subida y quería estar fresco para cuando necesitara fuerzas, tras el paso por el primer kilometro estoy colocado junto con Dante en el grupo de cabeza, ocupando el 4º lugar observando a Dante con muchas ganas de correr.

En el paso por el 2ºkm seguimos en subida y nos vemos adelantados por un corredor, pero en poco metros viene una pequeña bajada, donde la aproveche y le adelanto, recortando metros también a Cristhian juntarme a él, para continuar a un ritmo más fuerte, llegados al kilometro 4 comenzamos el tramo más duro de la carrera con unas subidas cortas pero intensas, donde luchaba por mantener el ritmo y acompañar a Dante que estaba fabuloso dándolo todo, en esta tramo que es donde más sufro.

ya salvado el obstáculo de las cuestas comenzamos la 2ª mitad de la carrera, donde me da un poco de flato e intento recuperarme lo antes posible, Crsithian se me escapa unos metros más adelante. Quedando el 1º a una distancia inalcanzable, el 2º y 3º a unos 50 metros de mi.

Asique decido que en el kilometro 6 refrescare al perro en el avituallamiento y iré lanzado a luchar por las posiciones del pódium, puesto que a partir de ahí ya es todo en bajada donde podría aprovechar y alcanzarlos. Pero en el kilometro 7, me da un fuerte dolor en el estomago lo que me hace parar en seco y esperar a que se me pasara para continuar y acabar la carrera.

Poco a poco inicio la marcha observando que no me doliera nada incrementando el ritmo poco a poco hasta el final donde finalmente quede 4º.

Con la satisfacción de que Dante actuó de una forma fantástica, pero yo tuve problemas y no pudimos estar luchando y dando guerra.

IV Canicros Talamanca de Jarama

Hoy era un día de prueba, en el que decidimos cambiar a los perros de corredor, asique hoy correría yo con Canela, Doberman de unos 28kg.

A esta prueba llegamos justos de tiempo, apenas me dio tiempo a pasar el control veterinario, recoger el dorsal, ir a la reunión informativa, preparar a los perros y de repente nos llaman para ir a la línea de salida y no me dio tiempo a calentar.

Posicionados en línea de salida, de tras de Cristhian para que Canela fuera tirando en todo momento. Hacen la cuenta atrás y pistoletazo de salida, salida rápida aguantando la línea de tiro, cuando suelto la línea de tiro siento la potencia de tiro Canela me lleva volando lo que hace que estemos en los primeros kilómetros luchando por la primera posición.
En un tramo de recorrido en zig-zag, canela ve a Cristhian y se para en seco lo que hace que pierda mi posición, asique me pare y espere a Cristhian, para retomar de nuevo la marcha. Canela vuelve a la carga y intentamos alcanzar a los dos primeros, pero al siguiente kilometro se frena y vuelve a esperar a Cristhian, asique ya me quedo junto a él hasta el final de la carrera, dando un espectacular Sprint final quedando finalmente 4º.

IV Trofeo Can Pradell De La Serra (vallgorguina)

Esta fue la 3ª prueba puntuable para la copa de España, la carrera se desarrolla a 2 mangas de 7,5km sobre tierra, con largas subidas y bajadas, con curvas cerradas y alguna zona de piedra. Por lo demás una pista bastante amplia para adelantar, muy bonito y divertido el recorrido.

SABADO:

La salida de canicross seria a las 16:00, por tandas con intervalo de 30segundo, con posibilidad de retrasarla por la temperatura, asique aconsejaron llevar frontal.

En el viaje fuimos (Adrian un amigo que vino a ver el espectáculo, Cristhian–Canela y Yo–Dante), con la hora pegada, llegamos a las 15:10 en mitad del musher miting, dejando el coche en el medio del camino, para salir pitando a pasar el control veterinario y recoger el dorsal, mientras Adrian fue buscando aparcamiento, seguido miramos la hora de nuestra salida, que marcaba a las 16:04:30, asique
preparamos todo el equipo rápido y calentamos rápidamente.

Al inicio de la salida de las féminas a las 16:00, refrescamos a los perros y estamos atentos a nuestra llamada, tras las salidas de otras tandas de corredores, nos llaman a las 16:06, (un poco de retraso pero con las ganas ni me preocupa), nos colocamos en línea de salida. Dante se le veía con muchas ganas como siempre, comienza la cuenta tras y pistoletazo de salida.
Salida muy explosiva como siempre, para relajar a Dante y se centre en la carrera, a los 200metros me relajo para llevar el ritmo de carrera.
Justo comienza una fuerte cuesta de unos 800mts, donde fui constante e intente no quemarme mucho, asique algunos de los corredores que salieron conmigo me pasaron incluido Cristhian, ya acabada la cuesta se inicia una larga bajada, donde fui adelantando y recortando terreno a los que me adelantaron anteriormente, incluso adelantamiento a corredores de otras tandas lo que motivaba mas a Dante, pronto pille a Crsthian porque Canela andaba jugando, hasta que le adelante yo, a partir de ese momento canela se engancho a mí y pasamos de ser un equipo de dos a ser un equipo de 4 componentes, el musculo( Dante, por su incansable afán de tirar y tirar), el cerebro( yo, por las ordenar derecha e izquierda), la conciencia(Cristhian, esa voz interna que esta vamos sigue, sigue…) la compañera( Canela, pese a no querer tirar un poco mas y esperar, hizo un gran trabajo de motivación para Dante).

Seguimos bajando corriendo pegados, curva tras curva, llevándonos por delante zarzas y todo lo que hubiese por medio, en la misma bajada en ocasione el desnivel aumentaba lo que nos hacia bajar todavía más rápido, y en una de esas Cristhian se quedo rezagado, en ese tramo que una de las zapatillas se me desato, baje un poco el ritmo para observar que no hubiese peligro y continúe. Más tarde Cristhian se vuelve a unir, me cometo que tuvo flato, continuamos adelantando a corredores de las tandas anteriores a la nuestra, lo cual nos motivaba todavía más. seguimos corriendo, a un ritmo rápido viéndome muy cómodo en las bajadas y en las subidas sufriendo un poco mas, derrepente se me desata la otra zapatilla, se me vino el mundo encima, no podía ser que me encontrara bien corriendo, batallando cada paso cada zancada y que estuviera con los cordones desatados, decidí continuar así hasta lo que pudiese.

A falta de 1,5km para el final comenzaba una subida, intente hacerlo lo mejor posible apretando los dientes y sufriendo cada paso, acabando la primera manga de 7,5km en 24´10´´  y bastante satisfecho la de actuación realizada.

Domingo:

Llegada a vallgorguina 8:15, con tiempo de sobra para relajar a los perros, calentar y estirar bien, puesto que nuestra salida era a las 9:38, a las 9:00 musher miting, dándonos unos últimos consejos, después calentamos unos 25 minutos, a las 9:30 se inicia las salidas en tandas esta vez con un intervalo de 2 minutos, primero las féminas, después los veteranos y seguido los sénior.

En la espera a nuestra salida, refresco a Dante y esperamos nuestra llamada. Ya puesto en línea de salida, cuenta atrás y salgo muy lanzado y cómodo, hasta la primera subida que intento esforzarme al máximo y subir lo más rápido posible, aunque sufrí algún adelantamiento de los de mi tanda, pero hoy estaba dispuesto a luchar al máximo mejorar el tiempo con respecto al día anterior, asique apretó dientes y subo, al final de la subida inicio la bajada sin coger nada de aliento, en poco adelanto a varios corredores voy muy fuerte y cómodo, dejo a mas corredor dejo atrás, a la vista Cristhian junto con otro corredor, poco a poco recortando terreno, a punto de pedir paso, canela se para, por suerte estaba pegado a ellos y adelante enseguida, cristhian no se freno en seco ya que canela siguió conmigo, bajamos muy pegados y como un rayo, algún repechillo me hacia sufrir, pero seguía dándolo todo, seguimos bajando y a cada paso con más intensidad, solo pensando recortar el máximo tiempo posible, Dante esta fenomenal me lleva como un rayo.

En cada subida o repecho la conciencia (Cristhian) me animaba para intentar no bajar mucho el ritmo, en la última subida de 1,5km me toco apretar los dientes y sufrir, para conseguir bajar el tiempo a 23´39´´, mejorando el tiempo 31´´con respecto al día anterior.

Me quede con un buen sabor de boca y ver que mejore la marca y que poco a poco voy recuperando la forma, seguiré trabajando duro para seguir mejorando.

Finalmente quede en la 6ª posición.

Qué decir de Dante, que es el monstruo del Canicross, y se divierte con ello.

 

 

 

 

 

III Canicross Nuevo Baztan

En este día no estaba muy seguro, que tal se me daría el canicross, porque por un fallo mío de administración del pienso se me acabo y darle a Dante otro de peor calida, estuvo durante la semana sin hacer buenos entrenamientos y se le notaba ya en el primer kilometro del entrenamiento agotado, teniendo que dejar el entrenamiento y simplemente salir a correr suelto. Esperando la entrega del pienso el viernes para que cogiera fuerzas para el domingo.

Un mañana helada con -2ºC, nos dirigimos a Nuevo Baztan haciendo acto de presencia a las 9:40, pasar control veterinario, recoger el dorsal, preparamos el equipo y a la reunión informativa que era a las 10:00.

Después salimos a calentar, que con el frio que hacía era difícil entrar en calor, 15 minutos de carrera continua, unas progresiones y a las 10:30 en línea de salida que era la hora del canicross.

Ya colocados en la línea de salida veo a Dante con muchas ganas de comenzar, asique solo me quedaba empezar y disfrutar de la carrera. Como siempre la cuenta atrás 5,4,3,2,1… salimos a toda mecha, sin soltar la línea de tiro en los primeros 200metros, que siempre se me hacen eternos, una vez suelta la línea de tiro, ya corremos más cómodos, hacemos un giro de 90º, y aquí me adelantan 2 corredores quedándome en 3 lugar, seguido viene una bajada en la que el grupo de cabeza compuesto por 7 corredores no dábamos tregua y íbamos a tope, enseguida tomamos un camino entre unos olivares, donde un letrero marcaba el primer kilometro, y el reloj decía 2minutos 45segundos (íbamos muy rápidos), pasado este punto otros dos corredores me adelantan poniéndome en 5ª posición, decidí tener un poco de paciencia puesto que venía un tramo en subida y a mí no se me da nada bien, aparte acabábamos de comenzar todavía quedaban 6km.

Pasado este tramo de subida, giro brusco de nuevo a la derecha, donde tomamos un camino que comenzaba en llano, pero pronto empezaríamos a bajar observo que Dante está tirando a tope, así que me pongo la pilas incremento el ritmo y adelanto a dos corredores, poniéndome de nuevo en la 3ª posición y quedándome a 20metros del segundo.

Pasado el kilometro 2 entramos en una zona de arboles, muy bonito el paisaje, pero con apenas tiempo para pararnos a observar, seguimos en bajada donde nos topamos con los primeros barrizales(no hay problema llevamos las INOV-8), sobre el kilometro 2,5 hacemos giro a la izquierda y comenzamos una senda de sube y baja, donde la piernas me empezaban a picar, derrepente escucho un chapoteo delante mía y seguido me doy cuenta el porqué, en una curva había un charco que invadía todo el camino y que cubría hasta la mitad de la tibia, a Dante casi le cubría entero jeje, unos metros más adelante nos tocaba una bajada con bastante desnivel acabando en sus últimos metros siendo de infarto, donde era muy difícil retener a los perros, seguida de una tramo de un kilometro en llano, pero con la dificultad de pasar algunos tramos de barro.

Observando las sensaciones de la carrera veo que Dante está muy concentrado y esta dándolo todo, también yo tengo buenas sensaciones y estaba disfrutando mucho de la carrera, lo único que el corredor que iba por delante se me alejo y iba unos 200metros por delante de mí. Acabada la parte llana, comenzamos a subir una cuesta con bastante desnivel, al principio corriendo, pero en su zona más inclinada finalmente me pongo a caminar, Dante esta fenomenal aquí, aunque yo no estaba corriendo él no paro de tirar en la cuesta ayudándome bastante.
Cuando se acaba la cuesta comienzo a correr de nuevo, aunque ahora me tocaba sufrir durante un kilometro puesto que íbamos en subida, poco a poco fui recuperando el aliento e incrementando el ritmo, pasado el kilometro 6, ya nos quedaba el ultimo kilometro para llegar a meta, siendo por un camino llano con algún charco que otro, pero sin ninguna dificultad, ya hacía tiempo que me olvide de la segunda posición,  pero estaba muy contento porque sin que Dante tuviera una referencia desde el kilometro 3, no dejó de tirar en ningún momento y estaba muy concentrado en la carrera.

Finalmente entre en tercer lugar en un recorrido de 7km y con un tiempo de 26minutos 8segundos.

Después seguían con el canicross popular, el canicross infantil y para la celebración de la carrera, pincho de tortilla, caldito para el frio y entrega de trofeos.

II Canicross Cercedilla

Esta carrera celebrada el pasado domingo 2/12/2012, fue la 2ª carrera puntuable para la Copa de España de Canicross y  también con ella se daba inicio a la Liga madrileña de canicross de esta temporada 2012/2013.

Desde días antes de la carrera, ya teníamos claro que nos íbamos a divertir, ya que estaba previsto correr sobre la nieve y eso dio un punto más divertido a este evento.  

9:00 a.m hacemos acto de presencia en Cercedilla, procedo a pasar el control veterinario, recoger el dorsal  y sacar a los perros a que liberen un poco de tensión antes de la carrera, correteando y por la nieve, observando un paisaje nevado.

10:00 después de una hora quieto, el frio se hacía notar, asique decido empezar a calentar pese a que la carrera no comenzaba hasta las 11:00, iniciamos el calentamiento por el recorrido para ver que tal estaba la pista, y a las 10:30 fuimos a la reunión informativa, después preparo todo el equipo, arnés, cinturón, línea de tiro, zapatillas, y demás accesorios. Hacemos unos estiramientos y unas progresiones para terminar de calentar y listos.

11:00 ya en línea de salida los nervios me invaden como de costumbre y Dante lo nota, posicionados todos los corredores, hacen la cuenta a tras 5,4,3,2..,1, y salida fuerte en una bajada de asfaltos de unos 300metros, en la que iba en la cabeza, finalizada la bajada, le seguía un camino de tierra en el que comenzaba a subir, y como la subida no es lo mío, decidí reservar fuerzas para cuando lo necesitara de verdad y reduje la marcha, adelantándome bastantes corredores, pero bueno no me preocupaba, por esta carrera ya la corrí la edición anterior y sabia como era de exigente y en que tramos, asique con tranquilidad subí a mi ritmo. Tras más de 1km de subida sintiéndome cómodo, empecé a incrementar el ritmo, a falta de unos metros para terminar la subida y llegar a la parte llana de asfalto, Dante escucha la palabra mágica para Dante ``Jai´´ incrementa el ritmo a la misma vez que yo, adelantando a varios corredores y manteniéndonos con fuerza. A 100metros, en la parte final del asfalto, observo cómo algunos perros no tracciónan y se resbalan por el hielo, me sirve como referencia para guiar a Dante y que no le pase lo mismo. Una vez pasado este punto nos hacían pasar por una puerta estrecha, donde se despisto el perro del corredor que iba unos puestos por delante mía y formo un pequeño tapón, asique de nuevo Dante escucha ``Jai´´,``Jai´´,``Jai´´ para que tome la iniciativa y sigamos nuestro camino dejando así a otros tres corredores más a la espalda, ahora corríamos por una camino en subida, entre pinares y cubierto por la nieve, demomento muy comodo y avanzando poco a poco.

Finalizado el camino entre pinares tomamos una pista un poco más ancha, donde poco a poco íbamos recortando distancia a los corredores de adelante, y podia ver que uno de ellos era Cristhian, continúe constante y paciente en la subida, intentando ir por la parte exterior del camino, que es donde Dante podía agarrarse mejor y ayudarme a subir ese tramo, hasta llegar a adelantarlos, seguido giro a la derecha y vamos a una zona más abierta donde Dante se confunde y se lía con un árbol, y me quedo atrás de nuevo, en este tramo la nieve cubría hasta al tobillo, pasado un puente giro a la izquierda, y el corredor que iba de guía se resbala y cae, adelanto quedando de guía yo, en un tramo de subida un poco exigente, es aquí donde empiezo a notar flato. Acabado este tramo empieza una bajada en la que había que atravesar un arroyo de 4 metros de ancho, seguimos cuesta abajo a un ritmo rápido, hasta hacer un giro brusco a la derecha en subida y de repente me vi rodeado por un montón de plantas, estaba perdido, lo que me hizo volver a retroceder unas posiciones.
Una vez retomado el recorrido, tocaba ir por un sendero estrecho y muy divertido, aquí el flato era intenso y no podía avanzar como me hubiese gustado, ya que Dante estaba poniendo mucho empeño en esta zona de la carrera, intento reducir el ritmo para recuperar, pero nada, no conseguía
Recuperar el aliento, Cristhian nos adelanta y sigue su camino.

Pasados 2 km seguía con el flato, pero sabía que ya quedaba poco para finalizar, asique me mantuve. Me adelanta otro corredor en una zona de bajada en zigzag, entre unos árboles, yo quería reservarme para un poco más tarde y le deje tirar, en una curva cerrada a izquierda, se cae observo que puede levantarse sin problema y continuo la marcha.

Pasado el zigzag entre los árboles, seguimos el recorrido por una pradera donde las vacas eran los espectadores, y en esta zona abierta es donde decido atacar y adelantar un corredor que iba delante, le seguía un tramo de bajada con bastante pendiente, donde había que prestar mucha atención a donde se pisabas, tuve que estar más pendiente e imaginar por donde estaría la siguiente baliza y no volverme a perder, asique descubierto el camino, llegabas por un sendero a cruzar de nuevo un arroyo, faltando unos 400 metros para meta, prestó mucha atención a los corredores que vienen por detrás, para que no me pasen en último instante y finalmente cruzado el arco de meta, quede en 6º lugar, en un tiempo de 32 minutos, en un recorrido de 8 km, sobre nieve, con flato durante más de la mitad del recorrido y alguna que otra perdida en el recorrido, me fui muy contento y lo pase genial.

Observaciones:

Fue mi primera vez en un canicross que corría sobre la nieve, y fue genial.

Pero este plus a la carrera tapaba los caminos y senderos, en ocasiones tenias que reducir la marcha para imaginar por donde tenias que ir, o si te perdías, retroceder y retomar el camino.

Campeonato de España de Mushing tierra

El Campeonato de España de Mushing tierra, se celebro en la localidad Burgalesa, San adrian de Juarros, constó de 2 mangas, celebradas el sábado 24 y el domingo 25, en las diferentes categorías:

• 8R (trineo 4 ruedas con 8 perros).
• 6R/6RN (trineo 4 ruedas con 6 perros / perros nórdicos).
• 4R/4RN (trineo 3 ruedas 4 perros  / perros nórdicos).
• RM/RMN (patín o bicicleta sin mecanismo de pedaleo con 1 o 2 perros / perros nórdicos).
• BM/BMN (bicicleta con cadena  con 1 perro / perros nórdicos).
• CM/CW/CV (canicross hombres / mujeres / veteranos con un perros).

Yo participe en la categoría de canicross (CM).

• 1ª Manga contrarreloj, 8R y 6R/6RN hicieron 7km, resto de categorías 4 km.
• 2ª Manga todas la categorías hicieron 7km en contrarreloj, menos CM/CW/CV que salimos, primeros todos los de CM juntos, seguido de CW juntas, y por últimos CV juntos igualmente.

Inicio del viaje sábado a las 4:00 a.m, para pasar el control veterinario a las 7, durante el viaje alguna cabezadilla y cambio de conductor, llegada al destino a las 7 a.m y paseíto nocturno en busca de la carpa del veterinario.

A medida que amanecía se podía observar a todos los demás participantes de las diferentes categorías, increíble los campamentos que se habían montado para ellos y sus perros, el día resultaba ser aparentemente soleado, con un temperatura no mayor de 10 grados

La programación para el sábado 24 fue la siguiente: 

  

Inicio a las 9:30 de la 1ª manga a contrarreloj del primer participante, trineo de 8 perros, con una separación entre cada participantes de 2 minutos, después le seguiría los trineos de 6 perros igualmente con un intervalo de 2 minutos, estas dos categorías tenían que hacer un recorrido de 7km. Después la categoría de trineo de 4 perros, patín de 2 perros y bikejoring con una distancia de 1 minutos entre cada participante, seguido de canicross con un intervalo de 30 segundos por cada participante, estas últimas categorías tenían que hacer un recorrido de 4 km.

La hora de mi salida era a las 11:26 y tras ver las salidas de los trineos de tierra, refresco a Dante e inicio el calentamiento mientras que el ambiente invade el cuerpo, difícil escoger la zona donde calentar por que todo era cuesta, asique un trote relajadito para ir calentando el musculo, algunos estiramientos.

Miro mi reloj marca las 11:20 a sique me dirijo a la salida, justo llego y faltan dos participantes y después salgo yo, me coloco en la línea para salir después del participante que va delante de mía, para centrar a Dante que anda despistado creyendo que se sale hacia el otro lado, por los concursantes que están esperando detrás nuestra, a falta de 5 segundo le animo a que tire para salir disparados, a unos metros más adelante, pero Dante sigue con la mosca detrás de la oreja con que hay que correr hacia el otro lado, asique me toca animarle más de lo habitual, de momento un recorrido fácil con algún sube y baja por un camino de tierra, cuando Dante ve al concursante que salió antes que yo se centra un poco, pero al alcanzarle se queda a su lado, porque sigue creyendo que es hacia el otro lado, al poco tiempo me adelanta el participante que salió detrás, ahora si coge el ritmo bueno se pone a tirar como un con todo lo que puede, y menos mal porque justo llego una cuesta un poco pronunciada y quedaban por delante 3 km, que había que recortar el máximo de segundos posible, para logran una buena posición, después de la subida ya en el kilometro 2,

 nos aguarda 1 kilometro aproximadamente de bajada, donde quise primero probar las sensaciones que tenía en la espalda y ver que no me doliese, e ir incrementando el ritmo, muchos ánimos y aplausos de los espectadores que había por el recorrido, que hacía que me viniese más arriba, ya casi en el kilometro 3 adelanto al corredor que salió 1 minutos antes que yo, Dante está corriendo muy bien llevando me a tope en la bajada y un giro a la izquierda, y en subida señal de 800mtos para finalizar la prueba de hoy, animo a Dante que lo está haciendo muy bien, y yo apreto los dientes para subir fuerte en la subida, últimos 200mts subo el ritmo para hacerlo en el mejor tiempo posible y acabo la carrera en 13´18´´, salgo muy contento con la carrera realiza, fue un buen día de canicross, ahora tocaba estirar y descansar que lo merecemos .

La programación para el domingo 25 fue la siguiente:

Para este día hubo algunos cambios, inicio a las 9:00 de la 2ª manga a contrarreloj del primer participante, trineo de 8 perros, con una separación entre cada participantes de 2 minutos, después le seguiría los trineos de 6 perros igualmente con un intervalo de 2 minutos, estas dos categorías tenían que hacer un recorrido de 7km. Después la categoría de trineo de 4 perros, patín de 2 perros y bikejoring con una distancia de 1 minutos entre cada participante, seguido de canicross con un intervalo de 30 segundos por cada participante, estas últimas categorías en esta manga el recorrido era mayor 7 km, otra variedad fue que en el canicross cada categoría salían juntos, categoría sénior masculino, categoría sénior femenino, categoría veteranos masculino…..etc. Después a las 12:00 iniciaran el canicross popular, con las salidas de los infantiles, juniors y demás categorías.

Llegamos a las 9:30 recogemos el Chip y como la salida para canicross sénior masculino es a las 10:36, vemos a los trineos. 

En este día prometía diversión puesto que se tiro toda la noche lloviendo, y el recorrido estaba embarrado, viendo a los trineos observamos que los participantes llegan embarrados hasta las orejas, asique las zapatilla para este día fueron las ``INOV 8 X-TALON 212´´.

Como siempre nos disponemos a calentar unos 20minutos y a prepararlo todo, para correr.

Vamos a la línea de salida y nos van colocando según los tiempos que hicimos el día anterior, los mejores tiempos adelante, y los no tan mejores atrás, así en líneas de 10 hasta, que estuviéramos todos colocados, mientras esperábamos que se colocaran todos, Dante poco a poco se iba envenenando por dentro, con las ganas de iniciar la carrera.

5,4,3,2…1, pistoletazo de salida y en los primeros metros surgen algunos incidentes, me toca saltar a un perro que se cruzo en poco, después se enredaron varios corredores y cayeron haciendo una bola de corredores, lo cual tuve que hacer un fuera de pistas para no verme involucrado, después a los 300 metros otro corredor se cae justo delante, como se preveía, un día divertido con el barro, aquí cualquier cosa podría pasar a la velocidad que nos llevan los perros, seguimos la carrera Dante me lleva muy fuerte, estamos en buena posición, la primera cuesta me hacen despegarme del grupo que llevaba delante pero llevamos solo 1KM, quedan 6KM por delante, asique con paciencia mantengo mi ritmo, ya en el kilometro 2 adelanto a un corredor, seguido comienza la bajada, como el sábado no tuve dolores, en este día voy a dar un poco mas de mi, durante la  bajada una curva a la izquierda en la cual tuve que agarrarme a la línea de tiro para tener más estabilidad, seguimos bajando y adelanto a otro corredor, ya en el kilometro 3 tras haber sufrido algún resbalón de vez en cuando, me queda a la vista un grupo de 5 corredores, en el que estaba metido Cristhian, ahora toca una llanear y subir un poco aunque voy recortando distancia, pero en estas partes del recorrido sufro un poco, sigo constante, seguido una bajada que me dá descanso durante unos metros, tras bajar toca subir de nuevo, ahora mi siguiente objetivo es Cristhian que se quedo descolgado del grupo, poco a poco en la subida le recorto terreno hasta igualarle y pasarle, a la vez otro corredor nos adelanta, a estas alturas del recorrido todos vamos dando el máximo.

Ya pasado el kilómetros 5 y corriendo por la praderas de la localidad, Dante está dándolo todo, seguimos avanzando para poder alcanzar al próximo objetivo, aprovechamos en las bajada para recortar recorrido, pero todavía quedaba la última subida antes del final, aquí ya me toda a mi sufrir ya que Dante aflojo un poco la marcha, aun así le doy ánimos, continuo y adelanto al otro corredor, vemos el Garmin y marca 6km 500metros, tras la subida llega el llano hasta el final Dante en esta parte se pone otra vez a tirar,  le acompaño incrementando y apretando hasta el final, acabando con un tiempo de 26´22´´.

Tras finalizar la carrera y salir muy contento por los resultados, trotamos un poco, estiramos, nos duchamos, montamos un pequeño camping para comer y de vuelta a casa.

Los resultado Fueron:

• Sábado 24, puesto 11, con un tiempo de 13´18´´ en 4Km.
• Domingo 25, puesto 8, con un tiempo de 26´22´´ en 7 km.
• Finalmente la suma de los tiempos es de 39´40´´, lo que me permite entrar por los pelos en el TOP TEN, quedando en 10ª posición del Campeonato de España de canicross.

  
  

  En resumen fue una pasada, la organización fue muy buena, el recorrido muy bien señalizado…

Próxima parada,  II Canicross Cercedilla, que se celebrara el domingo 2 de diciembre.