domingo, 27 de enero de 2013

II canicross Jaizkibel

 
La salida de la carrera era bastante ancha en una pradera, comenzamos en subida y barro, lo que hacía que en los primeros metros tuviese la sensación de estar agotado, pasado este tramo de subida, comienza una bajada y subo el ritmo, al ver que por la pista no podría adelantar, tome el camino por un surco de agua y barro para avanzar alguna posición, lo que impedía  que me recuperara, seguimos bajando cada vez más rápido atentos a cada paso, perdiéndonos las fabulosas vistas al mar que nos proporcionaba el recorrido, al final  de la bajada comenzamos  una subida, pasando por unas rocas, donde los perros se resbalaban.
Atravesamos la carretera y seguimos el ascenso por un pinar, donde la mayoría de los corredores optaron por andar en algún tramo, en este tramo Dante me comienza a fallar volviéndose trotón y despistado. Ya en la parte de arriba, corremos por un sendero estrecho, con algún sube y baja, escalón para saltar, muy divertido para correr.
 Pasado este tramo, descendemos por una pradera y tomamos de nuevo otro sendero por un pinar, en el que había que prestar algo de atención a los sobresaltos, raíces y alguna piedra.
Atravesamos de nuevo la carretera, para tomar un camino embarrado, cruzar un arroyo, hasta llegar a una vaquería, pasada la vaquería bajamos por una zona de piedra suelta y barro, para volver a cruzar otro punto del arroyo.
Comenzamos a subir por mitad de una pradera donde Dante al no ver el camino, se descentro del todo y me tocaba indicarle el camino y tirar de piernas, hasta la meta.
Aunque me encanto la carrera, el recorrido, correr por el barro, no quede muy contento por mi actuación esta vez, habrá que seguir mejorando.



Sorprendente la gente que estaba a largo de todo el recorrido, dando ánimos a los corredores.

domingo, 20 de enero de 2013

IV Canicross de Marchamalo


Recuerdo que en la primera cita de este evento, todavía no había comenzado a correr y gracias a un amigo (Cristhian Garcia) descubrí este deporte y fue mi segundo canicross, 2km en unos 9 minutos, en el canicross popular, acabando sprint final por la lucha del 2ºpuesto de los populares y acabando por los suelos.
Comienzo del día algo cansado puesto que dormí a penas dos horas, ya que tuve el cumpleaños de un gran amigo el día anterior. Desayuno zumo, tostada con tomate, y un café solo para ver si despierto.
Ponemos rumbo hacia Marchámalo para hacer las gestiones previa a la carrera.
A las 10:30 inicio el calentamiento, reconociendo el primer tramo del recorrido y también los últimos kilómetros, para decidir que zapatillas usar, al observar el barro y la posibilidad de resbalar me decido por las Inov 8….
Llamada a los corredores a la línea de Salida refresco a Dante y me coloco en la primera fila.
Con la cuenta atrás iniciamos la carrera, comenzando en la cabeza de carrera, primeros 300 metros sobre asfalto hasta tomar un camino embarrado, Crithian Garcia-Canela toma el mando, Juan ramón-Iru en el segundo lugar y yo tercero, detrás Alberto-Jasmin….
Avanzando en este tramo de carrera veo que Juanjo tiene dificultades para avanzar cómodamente por el barro, yo voy sin problemas con las INOV-8, asique avanzo una posición, Cristhian empieza a escaparse, pero en una curva un resbalón le hace caerse, pero rápidamente vuelve a la carga, tomando ventaja sobre mí a cada paso que daba.
Continuamos así hasta el kilometro 3, en una subida larga pero sin mucho desnivel, cuando poco a poco le voy recortando metros, hasta alcanzarle y adelantarle quedando en la 1ªposicion, ahora comenzaba una lucha de titanes.
Seguido vinieron 2 cuestas con un poco mas de desnivel donde tuve que apretar los dientes para mantener el ritmo, tras pasar este obstáculo comenzaba una larga bajada hasta el kilometro 8, donde Dante me fallo ya que iba esperando por Canela y simplemente iba delante pero no tiraba como suele hacer él, asique fui paciente y comencé a tirar de pierna para elevar algo el ritmo, pero Cristhian-Canela, no se despegaban. Ya casi en el final de la bajada un paron de canela a abonar el campo, me dá un respiro, pero vuelve a la carga y esta vez a por todas.
En un paso por la carretera vamos los 2 a la par, Cristhian-Canela elevando el ritmo y yo aguantándolo, hasta que retomamos el camino y afrontamos la parte final de la carrera, siguiendo subiendo el ritmo, esta vez yo me mantengo (lo malo de ser amigos es que conoces muy bien al otro y las estrategias, y Cristhian sabe que si acabamos los últimos metros juntos no tiene posibilidades, pero si se escapa ahora está a tiempo/ al igual que yo se que canela va a vaguear los últimos metros) y por eso no subí el ritmo en ese momento, poco a poco el binomio Cristhian-Canela, me sacaban ventaja hasta casi los 200metros.
En un tramo con charcos perfecto para que Dante se refrescara cruzándolos,( es arriesgado puesto que la mayoría de los perros en este punto después de tanto esfuerzo bajan el ritmo o se paran para beber, pero Dante tiene claro su objetivo) Elevo el ritmo, viendo como Canela se venían abajo poco a poco, hasta que después del paso por un puente, se quedo al lado de Cristhian sus esfuerzos por animarla no servían, todavía quedan 500 metros y me saca bastante distancia, pero paso a paso le voy recortando distancia. A tan solo 2 curvas y a menos de 20 metros de Cristhian-Canela, tenía una sensación de haber hecho mucho esfuerzo y ahora que estaba a un paso de alcanzarles, me faltaban fuerzas, pero última curva afrontando la última recta, el objetivo cambia ya no es Cristhian-Canela, ahora es la META, los gritos de ánimo de la gente hacen que me venga arriba, pudiendo atacar estos últimos metros, alcanzando a Cristhian-Canela luchar por la primera posición y finalmente en último momento arrebatarle el triunfo, acabando así en primero lugar con un tiempo de 34´52´´.
Me comparo con anteriores citas en este evento y se nota la mejoría, en casi 3 años y como me veo satisfecho con ello, seguiré trabajando para seguir mejorando.
II canicross Marchamalo 2011 lo hice en 36´59´´, 4º posición.
III canicross Marchamalo 2012 lo hice en 35´25´´, 2º posición.
IV canicross Marchamalo 2013 lo hice en 34´52´´,1ª posición.

domingo, 13 de enero de 2013

I Canicross Comillas

Mi primer canicross del año se celebro en la localidad, Cántabra de Comillas, con espectaculares paraje y hospedados a tan solo 3km del Mar. En compañía de varios miembros de los miembros del equipo de canicross CrossMadrid.
El día se inicia con el desayuno rodeado de un ambiente familiar, seguido nos pusimos manos a la obra y nos dirigimos al encuentro, para proceder a pasar el control veterinario y recogida del dorsal, aquí nos todo armarnos de paciencia y esperar puesto que tuvimos que esperar bastante rato, con la consecuencia de retrasar las salidas de los corredores.
La salida de la carrera se haría en varias tandas separadas con un intervalo de 2 minutos. A mí me tocaría salir a las 11:08 pero con el retraso, se cambio a las 11:28.
Caliento, voy a la reunión informativa y preparo el equipo, y a falta de 5 minutos para mi salida, comienza a llover intensamente, lo que haría la carrera más divertida.
En la pre salida esperando a que fuera nuestro turno, Dante tenía muchas ganas de comenzar asique intentaba relajarle, pero el solo quería echar a correr. Nos llaman y nos posicionamos esperando a la cuenta atrás…..Nos dan la salida y iniciamos la carrera, en este primer tramo voy muy bien con el grupo de cabeza, es una pista ancha y cómoda de correr y bastante llana, y lucho porque no se me escapen, ya sobre el kilometro 2,5 comienza una subida tendida de casi 1,5km, en este tramo me toco apretar los dientes e intentar bajar el ritmo lo menos posible para perder el menor tiempo, la lluvia no paraba, lo que hacía que Dante estuviera fresquito y a él en lluvia le encanta correr, pero las voces de unos de los participantes le distrajeron por un momento en la subida, y tuve un pequeño bajón, rápido se puso de nuevo a la carga para ayudarme a subir, ya en la cima y observar el fantástico paisaje que nos rodeaba, comenzaba una larga bajada e incremente el ritmo para ver si podía alcanzar a la cabeza del grupo, ya que en la subida me tomaron bastante ventaja.
Pasaban los metros y adelantaba a corredores de otras tandas, pero ni rastro de los de mi tanda, seguí insistiendo y subiendo el ritmo, sufriendo algún resbalón por el agua, pero solo me preocupaba acortar distancia hasta que pasado 2kilometros se termino la bajada, comenzando así, la parte final de la carrera siendo unos 800 metros llanos, donde me alcanzo el que seria 4º de mi tanda, teniendo un bonito duelo en la parte final de carrera, finalmente quede 3º de mi tanda con un tiempo de 20´54´´, y en la clasificación final 6º.
Salí de la carrera muy satisfecho por mi actuación y la de Dante, con la mejor sensación con ganas de repetir otro día así.
Seguido nos fuimos a dar una ducha caliente y a ver la entrega de trofeos.