Media Maratón B.A Torrejón

Jueves 19 de mayo, a las 5 de la mañana, ya despierto, los nervios me superan y no consigo dormir, muchas ganas de correr, corazón acelerado, quería saber de lo que soy capaz, la carrera de hoy es un medio maratón llano, 3 vueltas a 1 circuito de 7 Km., y empieza a las 10:00 AM, mi objetivo es hacerla en 1h 25min o poquito mas, según los pronósticos era mas o menos el tiempo que me da. El año pasado hice esta misma en 1h 53min, era mi segundo mes corriendo, bastante que la acabe.

Las 6 de la mañana decido ponerme en pie ya sacar los perros a pasear y preparar las cosas, el ipod, las zapatilla, calcetines, pantalones, camiseta, un isostar recuperation, para después, y a las 7 desayuno zumo tostada con huevo revuelto y tazón de cereales, (hay que cargar la maquina antes de arrancarla).

Prosigue la mañana mas nerviosismo, el corazón como si estuviera en carrera ya, no podía aguantar, ya las 9 de la mañana busco a José Luis compañero de fatiga, él la quiere bajar de 2 h, el año pasado la hizo en 2h 14min, le meto prisa estaba impaciente por llegar haber el ambiente.

9:30AM llegamos a recoger el dorsal, me toca el 113, saludo a Juan un chaval de 60 años que va a ser mi guía durante toda la carrera y el que me va a llevar a un ritmo para acabar la carrera en el tiempo propuesto. Después caliento un poco rodillas, y estiro, una vez a tono y apunto de comenzar. 9:50 AM, saco la maquinaria pesada, Mizuno musha, me cambio la camiseta a una de tirantes, 9:55 Reunión informativa de la carrera, nos dirigimos 150 corredores al punto de salida, deseo suerte a José Luis que se coloca de los últimos y me voy a 1ª línea con Juan, mientras que el juez explica una ultima cosa, yo me pongo los cascos cojo el ipod y pongo música de concentración antes de la salida AC/DC THUNDERSTRUCK, cojo el ritmo de la canción mientras Juan me dice que hay que correr hablando y le contesto esto es para relajar jajaj.

El juez da la salida, arranco con Juan y los demás participantes, los 10 primeros hacen la cabeza y van algo mas rápido, yo voy en el siguiente grupo algo raro, voy lento nunca he hecho una salida a un ritmo de 4 min/km, (bastante lenta acostumbrado al canicross ). Hay que pensar que nos quedan 21 Km. por delante, la cabeza tira y nosotros nos hacemos otro grupo muy majo de 8 a 10 corredores, vamos hablando tranquilamente.

Km. 3 y vamos por el minuto 11min 50 seg. vamos, un poco por debajo de los 4 min/km, Juan de guía marcando el paso Km. tras Km. la gente se va quedando atrás hasta que nos quedamos 4 en el Km. 7, 1ª vuelta en 27min 39 seg., me encuentro bien, sin fatiga y sin cansancio, como si fuera dando un paseo, me quedo sorprendido de mi mismo estoy a tope, siguen pasando los Km., vemos a uno del grupo de cabeza que finalmente no pudo seguir el ritmo y se quedo solo, esta como a 200mts de nosotros pero va a la misma velocidad, uno de nuestro grupo de 4 decide atacar y ir mas rápido, le puede la ansia de ver al de adelante tan cerca pero a la vez tan lejos, nos quedamos tres. Juan sigue como un reloj, pasamos el Km. 11 en 43:30 y el otro chaval comenta que en el Km. 16 mas o menos le habían dicho que acelerara, yo le contesto que si tiene fueraza que tire pero que lo haga con cabeza que puede pinchar, seguimos con nuestra carrera, Km. 13 Juan baja el ritmo le pregunto como va y contesta que tiene una pequeña molestia, para colmo empieza hacer viento y nos da de cara, adelantamos al que se quedo descolgado de la cabeza, me pongo delante para tirar un poco de Juan haber si se anima, vemos que el que decidió atacar anteriormente se retira en la segunda vuelta Km. 14, no pudo mas, en el Km. 15 el otro chaval se empieza a quedar atrás y le animamos, pero se le ve agobiado y Juan va casi cojeando, le digo que pare y me contesta ``que habrá que acabarla ya la carreras, Km. 16 le pregunto a Juan que tiempo llevamos, contesta 1 h 3min 48 seg., le comento a Juan que si puede apretar un poco y me dice que tire, yo me encontraba con fuerzas sobradas para apretar y acelero, me pongo los cascos y ahora voy solo con la música aprieto voy muy bien con ganas, pasan los Km., los de alante están como a 500mts y no puedo alcanzarlos, pero empiezo a doblar a la cola y me da un subidon Km. 18 suena Welcom to de jungle sigo con el ritmo muy bien, lo único que me faltaba era alguien que corriera un poco mas para esforzarme e ir mas rápido. Del 19 al 21 viento de cara de nuevo levanto las piernas y tiro y tiro hasta que llego a los últimos 100mts, apunto de acabar levanto cabeza y veo a José Luis que le faltaba su ultima vuelta, le doy ánimos desde la distancia y el prosigue si camino, el mío a acabado en 1h 23 min. 19 seg. No me encuentro cansado he ido muy bien en la carrera, y he hecho un mejor tiempo de lo que esperaba.



Mientras que llegan los participantes, estiro un poco y voy al Km. 18 para esperar a José Luis y acompañarle los últimos Km. dando le ánimos cuando, llega hay empiezo a correr con el y le pregunto que tal, se le ve muy animado y contento, a falta de 500mts me retiro para que haga su

 

entrada, su tiempo 1h 59 min. Bravo por el. La ha bajado de 2 horas lo que quería.

Ya la carrera terminada por todos los participantes, ponen la lista de clasificados, miro mi posición 11 de la general y 3 de la categoría senior, muy contento por todo el esfuerzo y sacrificio hecho durante todos los entrenamientos, para finalizar nos dan los premios y felicitan a todos los concursantes, y colaboradores, yo mientras pensando en la media maratón del pico de orejón

Primera victoria en canicross

Domingo 7:45 de la mañana suena el despertador, me acosté tarde y no me apetecía madrugar, aun así mis perros sabían que tocaba carrera y estaba nerviosos, no me dejaron esos 5 minutos más, los saco hacer sus necesidades y después les doy su desayuno, mientras yo me tomo el mío tazón de leche con cereales. Al rato viene miguel, a buscarme y nos marchamos.

Nuevo Baztán, su 1ª carrera, la presentan como benéfica para el refugio de animales ACUNR y un poco más corta que una carrera normal (3.5km) el calor pasa factura a los perros y un más larga es innecesario, llegamos pronto, estupendo en el veterinario y la mesa de los dorsales no hay cola y no tardaremos en coger dorsal y tampoco en pasar el control veterinario, que hay veces que se hace muy pesado esperar con el perro. (Se ponen nerviosos).

Las 9:20 estiramos Cristhian, miguel, nuestro amigo Félix, Santiago y yo, un servidor como siempre vacilando, a las 9:40 nos ponemos a hacer trotar para calentar y observamos la pista como esta, todos asombrados cuando llegamos al campo vemos todo encharcado, mucho barro y mientras calentamos nos resbalamos, a la vez unos a otros (mas bien yo a los demás) picándonos sanamente diciendo te voy a ganar y en el tiempo estimado en el que íbamos a hacer la carrera. A la vez estudiando el terreno para saber que zapatillas ponerme muy indeciso en coger las rápidas y lisas o las Salomón más pesadas pero para el barro van muy bien. Ya en el coche me decanto por las zapatillas rápidas y estiro antes de que dieran la salida.

10:00 reunión informativa y a las 10:15 la salida, a todo esto también picando a Carlos sanamente, en Lina de salida.

Cuenta atrás 5,4,3,2,1, pomm palabras mágica para darle un incentivo al perro sale disparado es un cometa y yo su estela salgo 1º y con miedo puesto que Dante mi perro, no tira tanto cuando vamos en primer puesto, pero su ritmo era muy bueno y yo le seguía, a 400mts de la salida nos encontramos con algo a favor una cuesta abajo hay nadie es capaz de tener mi zancada y alcanzar la misma velocidad pero tampoco quise explotar al máximo mis piernas y decidir reservarme ese esfuerzo para el final, cuando acaba la cuesta empieza el barro, me lo temía las zapatillas resbalan un montón, intento buscar una pisada que haga que resbale lo menos posible, a la vez escucho a Carlos por dé tras `` joder como resbala no quería mirar lo cerca que estaba de mi por si me asustaba, al rato un pequeño repecho que entre el barro y que a mí se me dan fatal las cuestas tengo que aminorar la marcha mucho, intentando buscar el camino que resbalara lo menos posible, llegamos a un sembrado piso la hierba, me resbalo uff, a punto de caerme siento a Carlos pisándome los talones, adelanto a una de las bicis guías que por el barro se estaba quedando atascada. sigo el 1º con Carlos cada vez más cerca, a falta de 1km Carlos se pone a la par, y anima a su perro, no me preocupa es que Dante cuando alguien nos quiere a adelantar, el corre más fuerte, aun así animo a Dante, para que el sepa también, que yo voy bien y puedo dar más de mi, Carlos vuelve a estar a la espalda, y le escucho una frase, no la recuerdo muy bien pero era algo similar`` joder que maquina el perrillo eso a mí me da subidon, viene la zona de charcos a mi me daba igual el charco, mientras que Dante esquivaba todos los charcos yo iba pisándolos todos por el centro, no quería resbalar a tampoco de la meta.

 últimos 300 mts apreto un poco pensando que Carlos seguía a mi espalda pero, no noto nada, no siento nada , miro hacia atrás nadie cerca. Llego a menta el 1º después de ir liderándola en todo su recorrido, no sabía qué hacer, si parar o seguir corriendo de la emoción.

Ésta temporada, me voy con un buen sabor de boca, viendo que todo el esfuerzo hecho hasta ahora ha merecido la pena, aun así espero seguir mejorando, para dar guerra la temporada que viene.

Primera temporada canicross

Mi primera temporada canicross al final me la tuve que tomar como entrenamiento físico, para la siguiente temporada. Recuerdo mi 1ª carrera con mucho nerviosismo, y con mucho subidon, era 26 de septiembre en Navarrete, Logroño, dormimos en sacos de dormir en el polideportivo la noche anterior, no descanse bien, entre los nervios y los perros algunos ladrando y otros metiéndose a dormir en mi saco, como el caso de Jaqui.
Ya por la mañana no sé muy bien si fue por la cena o por los nervios me dolía el estomago, no me encontraba bien, pero se estaba acercando la hora que diera comienzo la salida, y sicológicamente se me pasaron todo los males. comenzó la carrera y a los 4 mts nos esperaba un sorpresa un cuesta rompe piernas infernal, ( yo nunca había entrenado las cuesta y empecé muy fuerte, el tiro de Nora mi compañera de fatiga durante toda la temporada, me hacía correr como nunca antes lo había hecho, así me paso en la cuesta, pinche y acababa de empezar, tras seguir corriendo varios metros no conseguía respirar, ni recuperarme, me di cuenta de que tenía que mejorar y mucho, seguí con lo que podía tras varios repechitos levante la cabeza y observe mientras corría que la carrera tenía un recorrido espectacular rodeando viñedos y un lago, vistas preciosas, y  finalmente en la última recta con el último aliento que me quedaba, anime a mi binomio y adelante a 7 corredores quedando en el puesto 20, desde esa carrera se me bajaron los humos y decidí plantearme toda las siguientes carrera, como entrenamientos.

Entre la liga nacional, la liga provincial de Madrid y a la de Guadalajara; hubo 18 carreras en total fui a 17.
carrera tras carrera he ido mejorando poco apoco, pero siempre en cada carrera tenía un problema mi Binomio o yo era cada día uno, no estábamos 100% compenetrados es lógico yo era un extraño para ella, puesto que Nora es la perra de una amiga, poco a poco me la fui ganando, hemos estado en sitios muy duros correr para mí pero lugares que muy bonitos, si mirabas, carreras de canicros como la de san adrian de juarros, con sus cuesta rompe piernas desde que dan la salida, con su pista con barro que te al final es lo que hace divertido la carrera en Moia la carrera de las dos turons o las dos montañas, recorrido largos y duros es lo que poco a poco nos han hecho mejorar, finalmente ya conociéndonos mejor, en las últimas carreras y mas entrenados mi binomio y yo, en carreras como la de Plasencia hicimos sufrir a los que acostumbran estar en cabeza, un logro por nuestra parte.

En definitiva por que no me quiero extender, la pasada temporada carrera tras carrera, he aumentado mis posibilidades muy por encima de lo esperado, gracias al canicross, buscando el límite y todavía no se ha encontrado, espero seguir mejorando y la temporada que viene, seguir la estela de los primeros puestos.

Me he llevado experiencias inolvidables y visto lugares maravillosos, conocer gente igual maravillosa, y me estoy empezando a conocer a mí mismo.

A espaldas de toda esta temporada crecían mis 2 cachorritos, que a medida que íbamos entrenando ellos venían también, y corrían a su voluntad y libertad, si corroerás ni ataduras simplemente observando el oficio que cuando cumplieran un año les tocaba ejercer,

Tras correr en carreras populares los pequeños campeones, subiendo al pódium con mi madre y mi hermano, ya sabía yo que pese hiciera mejores o peores carreras la siguiente temporada iban a disfrutar ellos de las carreras, porque se nota que les gusta, el nerviosismo que tienen ellos cuando yo me levanto el día de una carrera les saco a pasear y nos marchamos, hace entender que les gusta el canicross tanto o más que a mí.