Esta semana he entrenado solo 3 días un recorrido de 9,2km en 44 o 45 minutos, un tramo llano sin muchas complicaciones alguna vez el aire cuando pega de frente, por el recorrido tiene rectas de más de 2 km sin edificios ni nada a su alrededor.
El jueves no pude entrenar debido a que estado en el dentista y luego en rehabilitación, esta semanam sumo un total de 27,6km entrenando.
El jueves no pude entrenar debido a que estado en el dentista y luego en rehabilitación, esta semanam sumo un total de 27,6km entrenando.
El Viernes tuve competición, un Cross corto de 6 km en el que a cumule entre calentamiento carrera y después soltar la piernas 13km. Y ayer domingo tuve competición de canicross en el que acumule 12km, 4,5km de calentamiento y 7,5km de carrera.
Lo cual la suma de los km hacen un total de 52km esta semana.
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